Salut ! Moi c’est Dienaba,
Fille d'immigrés sénégalais, franco-canadienne et voyageuse multi-récidiviste, j'ai parcouru plusieurs endroits du monde à la recherche de ma place.
Depuis 5 ans, je travaille à l'intersection de la santé mentale, du vécu racialisé et des approches psycho-corporelles afin de répondre à ces questions :
Comment le racisme impacte notre santé et comment s’inscrit-il dans nos corps ?
Comment se préserver de ses effets ?
Peut-on atteindre le bien-être quand on évolue dans un environnement hostile à qui nous sommes ?
Ce site est ce que j'aurais aimé trouver quand je cherchais à comprendre ce qui se passait en moi.
« Naître, se dépouiller, renaître, être»
— Felwine Saar
Ce que tu vas trouver ici
DES RESSOURCES
Une micro-agression t'a déclenché une crise d'angoisse?
Une remarque raciste te tourne encore dans la tête des heures après?
Tu te demandes parfois comment naviguer face à des environnements hostiles ?
Ces ressources sont pensées pour te permettre de passer de la compréhension à l'action.
UN BLOG
Des articles de vulgarisation pour comprendre ce que le racisme et les contextes oppressifs font au corps et à l’esprit et comment en prendre soin.
La science au service de ton vécu.
Contribuer à créer une communauté somatiquement incarnée et authentique, où chaque personne qui évolue à la croisée de plusieurs cultures peut habiter son corps en toute dignité, libérée du poids et des conséquences des oppressions.
Ma Vision
